ママズンバ

ママのリフレッシュを目的としたオリジナルプログラム

ママズンバは、赤ちゃんを抱っこしたままで踊ります。赤ちゃんを抱っこしていることでより消費エネルギーを高めて、ママのリフレッシュが目的です。

クラスでは、インストラクターが赤ちゃん人形を抱っこして踊ります。

心地いい振動で揺られて、赤ちゃんは夢の中へ…。

 

整形外科専門医と助産師監修のオリジナルプログラム。

産後エクササイズ・産後ダイエットにもお勧めです。

◆べビマ活発クラスとのセットプログラムです

◆体に合った抱っこひもでご参加ください

 

対象:生後6か月~13か月

開催:毎月最終火曜日

ママズンバ

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渡邊由紀
さら助産院
インストラクター
​渡邊由紀先生
ママズンバ監修
整形外科専門医 宇土美於先生
ママズンバ
ママズンバ
ママズンバ